Эффект выбора здорового образа жизни
Вы чувствуете себя ленивым и усталым все время? Это потому, что вы не заботитесь о своем здоровье. Решение быть здоровым означает сбалансированную пищу, богатую витаминами, регулярные физические упражнения, хорошо спать, пить как можно больше воды, избегать курения [1]. В результате этих выборов вы улучшите свое здоровье в нескольких отношениях, и вы получите награду, повышающую иммунную