Важность музыки в нашей жизни сочинение пример

ООО "Сочинения-Про"

Ежедневно 8:00–20:00

Санкт-Петербург

Ленинский проспект, 140Ж

Сочинение на тему Важность музыки в нашей жизни

Ты когда-нибудь учился три часа, но до сих пор ничего не помнишь? Вы паникуете, потому что завтра день вашего обследования. Вы когда-нибудь смотрели на часы в 3 часа ночи, но все еще не можете заснуть? На следующий день твои глаза похожи на панду, и люди смотрят на тебя. Или вы когда-нибудь выпали из дружбы? Ваше сердце болит от боли потерять хорошего друга. Если вы ответили «да» на любой из моих вопросов, сегодня я поделюсь секретом, и вы сможете попрощаться со своими проблемами.

В чем секрет? Секрет музыки.

Кендалл Девлин, автор «Живая музыка», говорит, что прослушивание музыки напрямую влияет на результат наших гормонов и когнитивное функционирование. Проще говоря, это означает, что музыка может повлиять на наши навыки запоминания и нашу деятельность мозга.

Доброе утро всем. Сегодня я хотел бы поговорить о важности музыки в нашей жизни. Я хотел бы поделиться тремя основными преимуществами: музыка может укрепить вашу память, музыка может помочь вам лучше спать, а музыка может помочь вам исцелиться.

Давайте перейдем к первому пункту: музыка может укрепить вашу память.

Пять лет назад, когда я учился в средней школе, я изо всех сил пытался учиться, я не могу вспомнить, что учителя преподавали в классе. Бахаса Мелаю был самым трудным предметом для меня. Я не могу ответить на вопросы, заданные учителями, мои одноклассники смеялись надо мной, и из-за этого мои другие предметы ухудшились. Каждый день моя депрессия растет как снежный ком, она просто продолжала катиться и становилась больше, пока я не мог больше терпеть. Я даже думал о том, чтобы бросить школьную жизнь. Но потом мой учитель предложил мне послушать музыку Моцарта или какую-то классическую музыку. Моей первой мыслью было, как музыка Моцарта может помочь мне вспомнить вещи? Но так как я был в отчаянии, я попробовал.

Удивительно, но когда я впервые услышал Моцарта, ритм просто взорвал мой разум. Симфония текла из моих ушей в мой разум, покрывая все мое тело. После этого я в конце концов понял, что слушание Моцарта мне очень помогло учиться; Я чувствовал, что легче изучать бахаса мелау, а также я мог лучше отвечать на вопросы. Мои результаты становились лучше, и я не чувствовал себя таким же стрессовым, как раньше. Но как музыка Моцарта может помочь мне запомнить вещи? Согласно «Пять мощных способов, которыми музыка может улучшить вашу память», от TakeLessons.com, был проведен ряд неврологических исследований с использованием музыки Моцарта. Результат называется эффектами Моцарта. Ученые обнаружили, что прослушивание Моцарта перед выполнением задания улучшает способность субъекта правильно его решить. Например, когда музыка Моцарта играет в фоновом режиме, вы можете решить вопрос лучше. Наши когнитивные способности улучшаются при прослушивании Моцарта и классической музыки в целом. Также есть эффекты Вивальди. Согласно некоторым исследованиям, слушание музыки Вивальди может повысить внимание и память. Несмотря на то, что есть версия «Четыре сезона», но самой успешной музыкой с повышением памяти является «Весна». Возможно, это связано с тем, что Spring вызывает химический процесс в нашем мозгу, чтобы чувствовать себя счастливее и иметь больше энергии, чтобы что-то делать.

Поэтому, основываясь на многочисленных проведенных исследованиях, прослушивание классической музыки оказывает определенное влияние на память и внимание. Однако вам не нужно слушать классическую музыку только для того, чтобы получить более высокий балл на тестах, вы также можете наслаждаться музыкой в ​​то же время, пока вы учитесь. Прослушивание классической музыки может быть приятным прошлым.

Далее, мое второе замечание – музыка помогает вам лучше спать.

Хороший сон может помочь вам почувствовать себя сильным на следующий день, освежить вашу энергию, чтобы вы могли точно работать или лучше учиться в школе. В противном случае, недостаток сна может вызвать у вас чувство усталости и не сможет сосредоточиться на выполнении каких-либо задач. Необходимость сна действительно важна для вашего здоровья, даже для вашей жизни, последствия плохого качества сна могут привести к вашей смерти, потому что вы не можете обращать внимание вокруг себя.

Бессонница, для тех, кто страдает от проблем со сном, они не будут чувствовать странность в этом слове. Люди с бессонницей, им нужны снотворные, чтобы помочь им спать, или они не спят ночью. Несмотря на то, что снотворное может функционировать, чтобы помочь вам быстро заснуть, но когда дело доходит до длительного использования, не рекомендуется. Согласно «пониманию побочных эффектов снотворного», на следующий день у вас может быть множество побочных эффектов, таких как головная боль, умственное замедление внимания, трудности с сохранением равновесия в вашем теле, или у вас будут необычные сны. , К счастью, у вас есть еще один способ улучшить сон и побочные эффекты – это музыка.

Без сомнения, вы можете слушать свой любимый плейлист, чтобы спать, но музыка с медленными и мягкими мелодиями рекомендуется. Потому что музыка может замедлить сердцебиение, дыхание, понизить кровяное давление, а также расслабить мышцы. Эти биологические изменения такие же, как когда вы засыпаете. Музыка без слов лучше подходит для прослушивания, выбора, как классическая, джазовая, а народная музыка, как правило, работает хорошо и ее легко слушать. Но есть один тип музыки, которым я хочу поделиться с вами, ребята, она называется «Автономный сенсорный меридианный ответ», короче говоря, ASMR. Итак, что же такое ASMR? ASMR означает ощущение расслабления и покалывания, которое является эйфорическим. Он начинается в задней части головы, проходит через позвоночник и конечности. ASMR обычно запускаются мягкими или акцентированными голосами, окружающими звуками или определенными успокаивающими звуками, которые мы обычно слышим. Цель ASMR – расслабить мозг и преодолеть бессонницу. Вы можете найти его на YouTube, Spotify, iTunes и, как правило, некоторые аудиосегменты длиннее одного часа, поэтому вы можете продолжать слушать, пока не дрейфуете.

В следующий раз, когда вы не сможете заснуть, возьмите наушники и воткните их в уши, а затем включите таймер, чтобы выключить музыку. Звук не должен быть слишком высоким, потому что это повредит ваши уши и может привести к потере слуха. Музыка – это лечение, которое поможет вам уснуть, но спать без него. Но если вам неудобно носить наушники, вы можете попробовать устройство под названием «динамик подушки», оно заставит вас почувствовать, как волна звука окружает вас, расслабляя ваш мозг для сна. Так что, согласно моим исследованиям, музыка в мягких и тихих тонах может помочь вам легко заснуть.

Наконец, еще одна причина, по которой музыка действительно важна для вашей жизни, заключается в том, что музыка может помочь вам исцелить, а не только исцелить вас умственно и физически.

Согласно ДР. Майкл Фридман, автор psychologytoday.com, исследования показывают, что музыка способна уменьшить вашу боль, беспокойство, депрессию и заставить вас чувствовать себя счастливее, просто слушая любимую музыку. Слушание музыки может блокировать отвлекающие факторы, в том числе когда вы чувствуете, что сходите с ума от выполнения задания или расстраиваетесь из-за расставания с парнем или девушкой. Исследования показывают, что музыка может выделять что-то химическое, называемое дофамин, которое заставляет ваш мозг чувствовать себя мирным и спокойным. Как я упоминал ранее, доказано, что музыка влияет на нашу систему организма, которая учитывает частоту сердечных сокращений, дыхание, а также физически уменьшает давление. DR. Майкл Фридман также отметил, что когда играет музыка, музыка может влиять на сердечную систему нашего тела. Кроме того, исследования показывают, что игра на барабане также является целительным действием и приносит вам пользу. Многие проблемы психического здоровья связаны с иммунной системой нашего организма. Поэтому игра на барабане – это одно из занятий, которое может подарить вам радость, снизить уровень гнева и депрессию.

С другой стороны, исследования, проведенные в австрийской больнице общего профиля в Зальцбурге в 2008 году, показали, что музыка используется для лечения пациентов. Удивительно, но эти музыкальные терапии помогли им быстрее вылечить травму, музыка дала импульс иммунной системе организма. Музыкальная терапия используется, чтобы помочь в физическом дискомфорте, улучшая дыхание, понижая кровяное давление и улучшая сердечный выброс. Что хорошо, что музыкальная терапия – это способ быстрее вылечиться, и она бесплатна для всех. Согласно исследованиям музыкальной терапии, музыка воздействует на больных раком, музыкальная терапия, которая может улучшить их настроение, уменьшить боль и уменьшить беспокойство.

Следовательно, музыка обладает способностью влиять на наш разум и тело, многие люди, выздоравливающие от зависимости, сделали музыкальную терапию частью своей жизни, и у нее есть много доказательств, подтверждающих это. Когда у вас плохое настроение, научитесь использовать этот мощный инструмент, чтобы исцелить вас не только умственно, но и физически, иначе музыка поможет быстрее выздороветь, сформировать вашу душу и тело.

В заключение, музыка действительно играет большую роль в нашей жизни и приносит много преимуществ. Может быть, вы слушаете музыку просто для удовольствия, для снятия стресса или просто для того, чтобы не скучать во время учебы. Но без сомнения, мы не можем жить без музыки. Музыка влияет на нас по-разному, может улучшить нашу память, решить проблему бессонницы и улучшить наше психическое и физическое здоровье.

Итак, все, сохраняйте спокойствие и слушайте музыку.

Спасибо.

Поделиться сочинением
Ещё сочинения
Нет времени делать работу? Закажите!

Отправляя форму, вы соглашаетесь с политикой конфиденциальности и обработкой ваших персональных данных.