Сочинение на тему Руководство по регби коучингу по пониманию ключевых законов о рэк
- Опубликовано: 30.07.2020
- Предмет: Виды спорта, образование
- Темы: коучинг, Обучение
Рак может происходить только на игровом поле. Это фаза игры, когда один или несколько игроков из каждой команды, стоящие на ногах, приближаются к мячу на земле. По крайней мере, один игрок из каждой команды должен быть в физическом контакте с противником.
Как игроки должны ругаться
- Игрок должен присоединиться к раку из-за задней ноги последнего партнера по команде («ворот»). В противном случае игрок находится в офсайде.
- Игрок не может слоняться перед самой задней ногой. Игрок в офсайде.
- Игрок должен привязать к раку полной рукой.
- Находясь на земле в раке, игрок должен приложить все усилия, чтобы отойти от мяча.
- Игрок не может положить руку на мяч, если он лежит на земле («руки в раке»).
- Если, например, мяч не находится на земле, его удерживает игрок, на которого наносится удар, то игрок может положить руки на мяч независимо от того, кто находится рядом с ним.
- Игрок не может поставить ноги на другого игрока в раке.
- Конец курса
заставьте держателя шара работать усерднее
Оставайся на ногах
Игрокам нужно дольше оставаться на ногах в этой ситуации. Довольно часто игроки, кажется, падают на землю слишком легко. Поскольку игрок на полу не имеет прав на мяч, это позволяет сопернику перегруппироваться и украсть мяч.
Сделайте мишень для сторонников
Рук легче, если мяч движется вперед. Игрок на своих ногах может двигаться вперед, давая лучшую цель для поддержки атакующих.
Полезно, если игрок также имеет более широкую стойку, прежде чем атакующий ударит его, ожидая получить удар. Трудный навык регби, чтобы получить правильное право сразу, улучшения могут произойти только через постоянную практику.
Держите мяч доступным
Быстрый мяч приходит от того, чтобы держать его подальше от противника. Ваши игроки должны попрактиковаться в представлении и размещении мяча, когда они уходят на землю.
После того, как игрок захвачен, ему необходимо отодвинуть мяч как можно дальше от своего тела. Это помогает двумя способами:
- Оппозиция с меньшей вероятностью сможет немедленно забрать мяч или замедлить его, взявшись за него.
- Мяч легче очистить, так что половина схватки может скончаться.
Если взглянуть на школы в Ричмонде, штат Калифорния, и сравнить их со школами в Конкорде, штат Калифорния, можно увидеть огромную разницу. Мало того, что жилой
Преподавание существительных в важной области интересов в преподавании английского языка, которая всегда привлекала мое внимание и внимание моих учеников. Это обширная область, которая может связать
В графическом романе Элисон Бешдель «Веселый дом» она рассказывает о своей семье, но больше о своих отношениях с отцом. Она изображает своего отца эмоционально разъединенным