Сочинение на тему Проблема перегрузки информацией и стимулами
- Опубликовано: 29.10.2020
- Предмет: социология
- Темы: общество, связь
Современная повседневная жизнь оставила нас перегруженными информацией и стимулами, что крайне затрудняет способность фокусироваться. «Первые мировые проблемы», такие как отвлечение от сотовых телефонов, интернета и социальных сетей, вещи держат нас на связи и связаны с миром «24-7», каждый из которых гудит от уведомлений, электронных писем, звонков и т. Д .; и именно эта привязанность и доступность заставляют даже «успешных» людей отказываться от своих смартфонов. Звуков сирены и рога, даже служебная болтовня, достаточно, чтобы вызвать у нас сенсорную перегрузку. Отделение человека от природы оставило трещину в нашей жизни. Наша напряженная и напряженная жизнь вызвала раскол, отделяя нас от природы и исторически создавая нашу среду так, чтобы «не поддерживать потребности и потребности людей». Люди с успешной и, казалось бы, «идеальной жизнью» подвержены умственной усталости, что приводит к снижению компетентности и уменьшению счастья.
Наша ограниченная способность к непосредственному вниманию и преобладанию информации и стимулов в любой момент дня заставляет нас все больше страдать от умственной усталости, что приводит к снижению производительности, стрессу и даже выгоранию. Авторы книги «С людьми в уме» Рэйчел и Стивен Каплан, ведущие путь в области психологии окружающей среды, писали: «Природная среда может способствовать благополучию и может повысить способность людей эффективно функционировать». Эта идея о связи природы и счастья не является новой или радикальной идеей, но все еще недооценивается в американской культуре. Например, за последние двадцать лет многие школы решили сократить время перерыва, чтобы выделить больше времени для уроков и стандартизированных тестов, хотя Американская академия педиатрии (AAP) говорит, что перерыв и физическая активность необходимы «для оптимизации социальное, эмоциональное, физическое и когнитивное развитие ребенка »и далее рекомендует шестьдесят минут« умеренной или активной деятельности в день ». И хотя некоторые школы перестраиваются с учетом связей с природой, в большинстве новостроек отсутствуют окна или не открываются окна, что лишает детей и сотрудников естественного солнечного света или свежего воздуха и ветра. В то время как некоторые школы перестраиваются с учетом этой связи, многие все еще строят классные комнаты без каких-либо окон.
Чтобы испытать восстановление природы, пейзаж не обязательно должен быть «диким» или «необузданным». Существует множество различных «естественных» условий (т. Е. Место с обильным растительным покровом), которые могут быть полезны для здоровья и благополучия, такие как парки, дворы, сады, поля и т. Д. Восстановление и расслабление в результате доступа к естественным Окружающая среда не имеет аналогов, однако эти преимущества значительно усиливаются при введении водного элемента. Полностью необузданная дикая местность не обязательна для достижения этих преимуществ. Городские пространства, даже небольшие, могут быть спроектированы таким образом, чтобы максимально использовать способы восстановления. В соответствии с теорией Каплана о восстановлении внимания (АРТ) существует четыре элемента, которые должна иметь среда, чтобы обеспечить восстановительные преимущества; степень, «быть вдали», мягкое очарование и совместимость.
Из всех методов ведения журнала журнал пули является самым простым, но с наибольшей путаницей. Возможно, вы видели журнал пули раньше и думали, что вы можете
Традиционный западноевропейский образ семьи состоит из отца, матери и ребенка. Отец – кормилец, мать – опекун дома, а дети – учёные; затем создается социальная конструкция.
На прошлой неделе я наблюдал двух клиентов, которые страдали от общих психических расстройств, хотя развитие состояния было очень различным, особенно из-за существующих различий в социальной