Сочинение на тему Потеря кости – Тихая Боль
- Опубликовано: 08.09.2020
- Предмет: Здоровье
- Темы: Болезнь, Остеопороз
В этой статье будет освещена проблема потери костной массы. Я попытался собрать как можно больше информации и создал документ и PowerPoint. Используемая стратегия обучения называется стратегическим обучением. Это обучение основано на стратегии, и я представил PowerPoint, который представит мою концепцию лучше. Цель моего исследования – осветить причины и последствия потери костной массы, которой часто пренебрегают. Мой учебный ресурс (PowerPoint) и этот документ помогут в распространении информации об этой проблеме.
Потеря костной ткани – спокойное состояние. Он не стучит в переднюю дверь, он не предупреждает и тихо ползет на протяжении многих лет. Многие люди даже не подозревают, что страдали от потери костной массы, пока в один прекрасный день не упали, не упали и не сломали кость. Есть много неправильных представлений о костях. Люди думают, что кости являются твердыми и прочными, но исследования снова и снова показывают, что кости – это живые ткани, которые растут и изменяются в течение всей нашей жизни, как будто всегда работают. Старые кости постоянно удаляются, и новые кости образуются. В детском, юношеском и раннем взрослом возрасте образование новой кости постоянно опережает удаление старой кости (Astray, 2017). Однако, когда мы стареем, этот процесс переворачивается.
Потеря костной массы влияет на мужчин и женщин с возрастом, но женщины страдают от последствий для здоровья в очень большом количестве по сравнению с мужчинами. В США к 2020 году более половины всех американцев могут иметь слабые кости из-за потери костной массы. Остеопороз – заболевание, вызванное потерей костной массы, – вызывает полтора миллиона переломов в год, включая 300 000 переломов бедра, 700 000 переломов позвонков, 250 000 переломов запястья и более 300 000 переломов других костей (Juois, 2014). Согласно исследованию канадского общественного здравоохранения, проведенному в 2009 году, приблизительно 1,5 миллиона канадцев в возрасте 40 лет и старше страдают остеопорозом. Среди этих людей женщины в четыре раза чаще сообщали о наличии остеопороза, чем мужчины. Женщины подвергаются большему риску, чем мужчины, потому что они начинают с более низкой плотности костей и теряют костную массу быстрее по мере старения. Женщины достигают пика массы костей в возрасте от 25 до 30 лет (Jess, 2011), после чего это становится тяжелым спадом для костей. Когда женщины теряют защитный эффект эстрогена, потеря костной массы часто ускоряется при менопаузе. Через пять-семь лет после менопаузы женщины могут потерять до 20 процентов своей костной массы.
Оценочные факторы риска
Многочисленные факторы влияют на риск потери костной массы, остеопороза и переломов у женщин.
Возраст: чем старше, тем выше риск. · Размер тела: маленькие женщины с тонкими костями подвергаются большему риску.
Генетика: если у вашей бабушки, матери или сестры был остеопороз, вы подвержены более высокому риску.
Этническая принадлежность: белые и азиатские женщины подвергаются повышенному риску.
Личная история:
Любой перелом кости после 50 лет повышает риск развития остеопороза.
Курение. Среди многих недостатков он также оказывает вредное воздействие на кости.
Диета. Недостаточное потребление кальция и витамина D, а также физические упражнения и употребление алкоголя увеличивают риск развития остеопороза. ·
Слот: сидячий образ жизни ослабляет кости (Jess, 2011).
Использование лекарств: длительное использование глюкокортикоидов и некоторых других лекарств может способствовать потере костной массы. Снизить риск развития остеопороза ·
Физическая активность / упражнения:
Регулярные физические упражнения, включающие в себя аэробику и силовую нагрузку, полезны для развития и поддержания костей. Витамины и минералы · Кальций *: богатая кальцием диета лучше всего подходит для развития костей, в которую входят хорошие источники молочных продуктов, таких как сыр и йогурт, рыба, продукты, содержащие кости, и кальциевые напитки, такие как соевый и апельсиновый сок. Другие источники пищи включают тофу, листовую зелень и бобовые, такие как соевые бобы или нут. Очень важно узнать, сколько кальция вам нужно в день. · Витамин D *: витамин D также очень важен для развития костей, поскольку он поддерживает способность организма усваивать кальций. Витамин D может образовываться в коже после воздействия ультрафиолетовых лучей на солнце, однако, многие факторы, такие как зимний сезон, использование солнцезащитного крема, более темный оттенок кожи, пожилой возраст и широкий охват одежды, могут уменьшить количество витамина D, который наша кожа производит ,
** В недавнем исследовании, проведенном отделением ортопедической хирургии, Тяньцзиньская больница, Тяньцзинь, Китай, и отделением ортопедической хирургии, провинция Хебель, больница интегрированной традиционной и западной медицины Цанчжоу, Цанчжоу, Китай (Natiel, 2016). В мета-анализе 33 рандомизированных клинических исследований, в которых участвовало 51145 участников, использование добавок, включавших кальций и витамин D, или обоих, не было связано со значительной разницей в риске переломов бедра по сравнению с плацебо или отсутствием лечения (соотношение риска, 1,53, 1,21 и 1,09, соответственно.) (Astray, 2017) Значение: Эти данные не подтверждают рутинное использование этих добавок у пожилых людей, проживающих в сообществе.
Потеря костной массы и рак Выжившие после рака имеют больший риск развития остеопороза и переломов. В период менопаузы, прошедший химиотерапию, может наступить ранняя менопауза. Пациент подвержен риску потери костной массы из-за более короткой продолжительности воздействия эстрогенов, сохраняющих кости. Лечение потери костной массы Препараты, такие как бисфосфонаты, хороши для лечения остеопороза и низкой плотности кости (Jess, 2011). Кроме того, Fosamax (Alendronate), Acetonel и Boniva работают, замедляя скорость, с которой тело разрушает кости.
Генитальный туберкулез – причина бесплодия среди женщин Вполне вероятно, что у каждого из нас был член семьи или знакомый, пострадавший от туберкулеза. Туберкулез является серьезной
Многие дети в отделении интенсивной терапии новорожденных сталкиваются со многими проблемами со здоровьем, которые сопряжены с рискованными и болезненными процедурами в повседневной жизни в больнице.
В это исследование были включены 30 пациентов с колоректальным раком и раком молочной железы, которые использовали капецитабин. Пациентов попросили принести любое лекарство, оставленное во время