Сочинение на тему Открывая различные методы и процедуры, используемые в спортивной медицине

Есть четыре фазы, которые пациент должен пройти, чтобы должным образом справиться с раненым. Первый этап – это только отдых и обезболивание. Это достигается за счет очевидного отдыха и использования льда и, возможно, лекарств для контроля боли. Второй этап – это этап укрепления. На этом этапе основное внимание уделяется вращающей манжете и мышцам лопаточного стабилизатора, таким как грудная клетка, лат и передняя часть серратуса. Наращивание силы начинается с изометрических упражнений (укрепление без использования полного диапазона движений) и переходит к изотоническим упражнениям (усиление с использованием полного диапазона движений). Существует около 20 различных упражнений для поднятия тяжестей, которые можно использовать для укрепления мышц плеча. Третий этап начинается программа выносливости в дополнение к упражнениям на укрепление. Цель состоит в том, чтобы достичь 90-процентной прочности по сравнению с неповрежденным плечом. Эта фаза также включает в себя повышение активности пациентов к спорту и / или деятельности, связанной с работой. После прохождения всех четырех этапов пациент должен быть в достаточно здоровом физическом состоянии, чтобы он / она мог возобновить нормальную жизнь и деятельность, исключая любые непредвиденные обстоятельства.

На этапе реабилитации травмы плеча пациент может проходить различные виды лечения. Популярным методом лечения среди физиотерапевтов является ультразвуковая терапия, и многие терапевты верят в его эффективность, однако недавнее исследование, проведенное голландскими учеными, показывает, что оно может не работать. Терапия используется для облегчения боли и ослабления воспаленных тканей. Ученые разделили 80 человек с плохими плечами на четыре группы. Некоторые из них не получали никакого лечения, ультразвуковой и электрической стимуляции, сочетания активной и фиктивной помощи, или все поддельное лечение. После того, как они закончили лечение, такое же количество людей (40 процентов) сказали, что чувствуют себя лучше. Терапевты говорят, что не хотят отказываться от лечения, но полагают, что, возможно, его необходимо пересмотреть.

Даже после прохождения различных этапов реабилитации и лечения пациент должен продолжать тренироваться и укреплять плечо. В качестве меры предосторожности может быть применено упражнение, разработанное доктором Гэвином Хоппером для улучшения гибкости плеча с целью уменьшения травм плеча. Доктор Хоппер предлагает перед тем, как заниматься спортом, атлет должен растянуть плечи, схватившись за локоть своей травмированной руки другой рукой, а затем потянуть его через грудь. Затем спортсмен должен удерживать растяжку в течение десяти секунд и повторять это четыре раза. Во время следующего отрезка атлет должен подтянуть игровую руку выше, чуть ниже подбородка, снова удерживать растяжку или десять секунд и повторить четыре раза. Это растяжение должно помочь предотвратить дальнейшие травмы ранее травмированного плеча, а также должно использоваться спортсменами для предотвращения травм на плечах.

Травмы плеча – обычные травмы в большинстве видов спорта, особенно с высоким уровнем контакта. Для предотвращения и лечения этих травм были разработаны и разрабатываются различные технологии, помогающие правильно диагностировать травмы этих пациентов. Программы были разработаны для создания оптимального здоровья и возвращения к нормальной жизни тем, кому был поставлен диагноз травмы плеча, и много времени и денег тратится на новые исследования, чтобы помочь протестировать прикладные методы лечения и разработать новые. Поскольку спорт становится все более популярным, число травм плеча наверняка возрастет, и необходимость предотвращения и ухода за этими травмами будет расти.