Сочинение на тему Обязательство измениться
- Опубликовано: 18.09.2020
- Предмет: Эссе на получение стипендии
Большую часть своей юношеской жизни я всегда прятался за несколько утешительных оправданий для своего веса: «Вы просто большой костяк», «У вас просто медленный метаболизм», «Однажды вы врастете в свое тело». «. Но нельзя было отрицать очевидную истину: я был толстым, простым и понятным. С самого начала третьего класса я всегда был известен как еще один из «толстых детей» в классе, и эта репутация застряла. Неважно, что я делала, что бы я ни делала, меня считали очень большим ребенком и ничего больше. От бесконечного потока оскорблений до постоянного хихиканья за моей спиной, я никогда не слышал конца этого. Я почти никогда не мог провести день без того, чтобы кто-то ткнул меня в живот, ожидая услышать «Ух-ху» Пилсбери Дафбоя.
В течение многих лет я терпел оскорбления и оскорбления, признавая, что это все, чем я когда-либо буду – один из толстых детей. Но за лето до моего первого курса в средней школе я долго смотрела на себя и на то, как я формировала себя на протяжении всей своей жизни. Я знал, что если бы я хотел, чтобы все изменилось, мне пришлось бы изменить себя. Это было время в моей жизни, чтобы заново изобрести не только мое физическое существо и репутацию, но и мою жизнь в целом. Именно это решающее личное решение стало катализатором самого большого изменения в моей жизни, обещания, которого я до сих пор придерживаюсь, – приверженности хорошему здоровью и физическим упражнениям.
Я поняла, что весь мой образ жизни должен был измениться, чтобы изменить себя, и все зависело от меня, чтобы изменить свою диету и физические упражнения. За всю свою жизнь я никогда не думал о том, что вкладываю в свое тело; Я никогда не думал дважды о фаст-фуде, соленых закусках и сладких угощениях, которые я ел. И мои упражнения были неадекватными при попытке. Эти небрежные привычки, несомненно, привели к моему ожирению, и их нужно было изменить, если я действительно хочу изменить себя. Я начал с того, что установил для себя диету только из здоровой пищи и придерживался этого списка, несмотря ни на что. На первом курсе я также начал серьезные хоккейные тренировки, включая ежедневные интенсивные тренировки по бегу, поднятию тяжестей, тренировкам на льду и играм. В течение примерно шести месяцев мой вес уменьшился с 200 фунтов до 140 фунтов, и все мое телосложение изменилось на худое и здоровое телосложение, которое я поддерживаю по сей день.
Я знал, что такая миссия будет нелегкой, но это не остановило меня. Все, что я должен был сделать для достижения своей цели, я сделал, и я все еще практикую полезные привычки, которые я выучил на этом пути. Неважно, наслаждаюсь ли я салатом с каждым ужином, или еду на велосипеде-тренажере, когда мне скучно, а не смотрю телевизор, то как я живу, изменилось к лучшему. Я решил изменить себя и никогда не останавливался, пока не сделал этого. Сейчас я гораздо здоровее, чем несколько лет назад, как физически, так и морально, и все благодаря моей воле измениться к лучшему в достижении цели.