Сочинение на тему Как внимание может повлиять на спортивные результаты

Сейчас я собираюсь рассмотреть, как внимание может повлиять на спортивные результаты. Внимание – это информация, которую вы принимаете во время соревнования. Существует два типа сигналов внимания, соответствующих сигналов и не относящихся к делу сигналов. Соответствующие признаки внимания включают в себя уверенность в том, что ваши товарищи по команде находятся в положении, и в том, чтобы убедиться, что положение мяча правильное, когда вы собираетесь стрелять. Нерелевантные реплики внимания включают шум толпы и такие вещи, как выбрасывание бутылок. Избирательное внимание – это то, к чему стремятся все спортивные психологи, поскольку оно стремится игнорировать все несущественные сигналы и концентрируется на соответствующих сигналах, которые могут повлиять на производительность. Это принесет пользу производительности, поскольку они могут сосредоточиться на правильных вещах и важных вещах, а не на несущественных подсказках, которые не важны. Например, боксер должен игнорировать нерелевантные сигналы, такие как толпа и шум, и сосредоточиться на соответствующих сигналах, таких как противник и удары по ним. Если они не смогут этого сделать, их производительность снизится, поскольку они сосредоточены на неправильных вещах. Разделенное внимание – это когда вам необходимо сконцентрироваться на нескольких релевантных подсказках. Это происходит в регби, так как они должны знать, где находится мяч, убедиться, что они находятся за проходом, чтобы они могли получить пропуск, и убедиться, что они находятся в правильных положениях. Спортивные результаты требуют как избирательного, так и раздельного внимания для улучшения результатов, поскольку спортсмены не хотят сосредоточиться на нерелевантных сигналах, а должны сосредоточиться на всех соответствующих репликах. В целом, при рассмотрении выступления исполнителя необходимо учитывать реплики внимания.

Внимание внимание можно рассматривать в двух измерениях. Это размер ширины и прямой размер. Измерение ширины затем разделяется на широкий фокус внимания и узкий фокус внимания. Широкая концентрация внимания означает, что вы принимаете и обрабатываете много информации. Например, когда вы бьете в крикет, вам нужно наблюдать за мячом, смотреть на пропуски в поле, чтобы знать, где можно попробовать сыграть удар, чтобы набрать достаточное количество пробежек. Сосредоточение внимания происходит, когда у вас есть небольшое количество информации, которую вы можете принять. Спортивный пример этого – бег на 100 м, поскольку вы сосредоточены только на себе, как на правильном пути, и убедитесь, что у вас хороший старт. Конкурентное давление может повлиять на широкую концентрацию внимания, поскольку игрок с битой может чувствовать давление, чтобы выиграть пробеги и не найдет промежутки из-за давления. Это также может повлиять на узкую концентрацию внимания, так как 100-метровый спринтер слишком усердно думает о своей производительности. Спортсменам в командных видах спорта, таких как футбол и регби, необходимо уделять широкое внимание, чтобы видеть всех игроков на поле, чтобы они могли читать игру. Спортсмены в сольном спорте, такие как спринтеры и игроки в гольф, должны иметь узкую концентрацию внимания, чтобы они могли сосредоточиться на своих собственных результатах, а не на других. В прямом измерении это также разделяется на два: внешний фокус внимания и внутренний фокус внимания. Внешняя концентрация внимания означает, что вы принимаете внешние значимые сигналы, такие как шум толпы и такие вещи, как брошенные бутылки. Спортивный пример этого может быть в теннисе, толпа должна молчать, когда играет, но если они этого не делают, игрок может сосредоточиться на этом, если их производительность мешает. Внутренняя концентрация внимания возникает, когда вы принимаете ваши мысли и чувства или личные навыки. В целом, при оценке спортивных результатов спортсмена необходимо учитывать как ширину, так и прямой размер.