Сочинение на тему Как фитнес-программа влияет на мою жизнь и здоровье

Эта фитнес-программа – это опыт, который я испытываю каждый день, выполняя подобные упражнения каждый день и отдыхая по субботам. Когда я начал часто заниматься физическими упражнениями, я почувствовал, что стал более энергичным, мое психическое состояние в работе улучшилось, и моя кожа очистилась и стала выглядеть и чувствовать себя здоровее. Эта фитнес-программа показала мне, как я могу быть более организованным в отслеживании своего прогресса, пока я продолжаю выполнять свои упражнения.

Мои интерпретации моих текущих уровней физической подготовки таковы, что у меня уровень физической подготовки выше среднего, так как у меня уходит время на то, чтобы устать от тренировок в течение тридцати минут, а это означает, что я могу ходить больше тридцати минут, может быть, пятидесяти минут , Я чувствую, как будто я могу еще улучшить свою физическую форму, надеясь, что благодаря этой программе я буду еще более организованным и последовательным.

Я чувствую, как будто мои уровни стресса не сильно изменились, так как я испытывал давление от выполнения и выполнения всей работы, и если бы я пропустил сессию, я бы чувствовал, что потерпел неудачу или был ленив, и id стал стрессом и раздражен. Обычно, если бы я делал эту программу более растянутой, я чувствовал бы меньшее давление, чтобы тренироваться и работать одновременно. Я также думаю, что из-за того, что эта программа была предназначена для школы, я чувствовал больший стресс, чтобы сделать ее идеально, однако обычно я вообще не чувствовал стресса.