Йога - практика, в которой доминируют женщины сочинение пример

ООО "Сочинения-Про"

Ежедневно 8:00–20:00

Санкт-Петербург

Ленинский проспект, 140Ж

magbo system

Сочинение на тему Йога – практика, в которой доминируют женщины

Несмотря на то, что йогу принесли на Запад уже несколько десятилетий, некоторые мужчины все еще придерживаются неточных предположений, таких как ее мягкость или просто гибкость, в отношении практики.

Исследование йоги в Америке, проведенное в 2016 году журналом Yoga Journal и Yoga Alliance, показало, что за пять лет число людей, практикующих йогу, выросло с 20,4 до 36,7 миллиона. Однако соотношение женщин и мужчин было сильно дисбалансировано от 72% до 28%, что означало, что женщины по-прежнему доминировали в классе. Но, что интересно, в Индии хатха-йога, физическая форма йоги, когда-то была практикой, предназначенной исключительно для мужчин, и она начала приобретать популярность только в начале 20-го века.

Граждане, движимые национализмом, развили страсть к укреплению сил, и различные системы упражнений, объединяющие западные и индийские дисциплины, были развиты во имя «йоги», а их учителя маскировались под гуру, чтобы избегать власти, путешествовали по стране, чтобы передать эти навыки. боевые навыки революционерам.

Были другие, которые были более заинтересованы в реформировании физической культуры страны, и одним из них был Маник Рао. У Рао был ученик Гуру Свами Кувалаянанда, невероятно влиятельный в то время йог, который стал учителем гуру Т. Кришнамачарьи. Сегодня считается «отцом современной йоги». Сам Кришнамачарья впоследствии воспитал четырех самых влиятельных в мире учителей йоги 20-го века – основателя йоги Айенгара Б.К.С. Айенгара, основателя аштанга йоги К. Паттабхи Джойса, Индры Дев и Т.К.В. Десикачар.

До этого момента хатха-йога оставалась мужским занятием, но, сочетая некоторые традиционные асаны с индийской борьбой и западной гимнастикой, Кришнамачарья создал новую и мощную физическую систему. Созданный для индийской молодежи мужского пола, он отказывался принимать учениц, и только после знакомства с Эжени Петерсон ситуация начала меняться. Родившаяся в русской знати, Петерсон и ее родители бежали в Берлин после русской революции 1917 года и стали актрисой и танцовщицей. После переезда в Индию в 1927 году она переименовала себя в Индру Дев и нашла успех в качестве новой звезды индийских фильмов. Через своего мужа, чехословацкого дипломата Индии Яна Стракати, она подружилась с махараджей Майсура, которая представит и убедит Кришнамачарью принять Индру Дев в качестве своей первой ученицы и ученицы Запада. Медленно, но верно Дев была бы признана первой западной учительницей в Индии, которая закончит свою первую книгу по йоге и выпустит ее в стране.

Кончина ее мужа привела бы Деву к переезду в Голливуд, и в 1947 году она стала первой ученицей Кришнамачарьи, которая переехала через континент и откроет школу йоги в своем роде. Dev смогла адаптировать дыхательную и расслабляющую технику в йоге, чтобы помочь с актерским мастерством, и это принесло ей преданные последователи голливудской элиты, такие как Грета Гарбо, Дженнифер Джонс, Глория Свансон, Роберт Райан и Иегуди Менухин. Благодаря Дев, специалист по уходу за кожей и косметики Элизабет Арден стала такой поклонницей йоги, что она начала предлагать ее в рамках оздоровительной программы в своем спа-салоне, еще больше продвигая практику и ее преимущества для домохозяек и женщин Америки. С 50-х по 70-е годы появятся еще две фигуры, которые значительно повысят популярность йоги среди женщин.

Вернувшись после изучения йоги в Индии, Ричард Хиттлман начал издавать книги по этому вопросу в 50-х годах, продавая миллионы экземпляров, сделав его доступным и понятным для непрофессионала. В 60-х годах он начал «Йога для здоровья», проводя занятия по телевидению, мгновенно охватывая огромную аудиторию. Хиттлман всегда использовал женщин, чтобы продемонстрировать позы, еще более углубляющие ассоциацию йоги с женщинами еще больше.

К 70-м годам в йоге появилась новая героиня. Ее мягкая манера и простые в выполнении шаги и позы помогли господствующей Америке открыть для себя йогу. Лилас Фолан и ее телепередача «Лилас, йога и ты» пользовались большим успехом у женской аудитории, особенно у домохозяек, и пришли к выводу, что йога больше подходит женщинам, лейбл, который до сих пор не избавился от этого.

Оглядываясь назад на свою недавнюю историю, становится ясно, что йога изначально не была разработана для женщин, но она приобрела женскую ассоциацию и качества, которые не соответствовали концепции тренировок для западного мужчины на протяжении многих лет.

Упражнение = соревнование

Спорт и физические упражнения идут рука об руку для парней, а также представляют собой соревнование и соревнование. Мужчины преуспевают в спортивных состязаниях, и это отношение переносится на физические упражнения – кто может поднимать тяжелые веса, кто делает больше подтягиваний… но этот соревновательный аспект нетипичен для йоги.

Образ тела йоги

Образ идеального мужского телосложения является сильным, мощным и мускулистым, но с годами йога приобрела образ стройной, стройной женской фигуры благодаря рекламе и поддержке со стороны знаменитостей.

Целостная практика

Йога – это такая же тренировка для разума, как и для тела, но когда дело доходит до фитнеса, существует определенный уровень механизма, когда мужчины присоединяются к идее без выгоды без боли. Целостная практика может просто чувствовать слишком новую эру или эмоциональность.

Для йоги, чтобы обратиться к мужчинам, это помогло бы рассмотреть некоторые из качеств выше. На протяжении многих лет различные организации и студии работали над изменением имиджа йоги, повышая ее связь с мужчинами, от увеличения числа инструкторов-мужчин до более наглядного представления о мужском поле.

Это всего лишь один уровень, что более важно, на низовом уровне, необходимо изменить подходы к преподаванию йоги, чтобы она говорила на языке, который не настолько чужд парням, как уделение большего внимания физическим аспектам. Я постоянно посещаю новые студии и классы в своем городе, и, исходя из личного опыта, посещаемость мужчин всегда выше, когда класс указан как «сильный» или «мощный». Добавьте «горячий» или «горячий», и это станет еще лучше! Это доказательство отношения «нет боли, нет выгоды», когда дело доходит до физических упражнений для мужчин. Класс, который слишком целостный и слишком обидчивый, может оттолкнуть, так что балансировка с вниманием к движению и телу может помочь.

Конечно, гендерный дисбаланс как таковой подразумевает неиспользованный потенциал мужской аудитории, ожидающей, чтобы ее использовали? Йога – не причина их отсутствия, а среда, в которой она практикуется. В последнее время в спортзале я замечала упражнения, которые мужчины выполняют до и после тренировки. Все это были в значительной степени асаны! Это показывает, что парни не просто принимали их преимущества, это было не так женственно, и у них не было никаких сомнений, практикуя немного йоги в конце концов! Чтобы получить их в студии, нам нужно начать предлагать обстановку, которая будет комфортной и знакомой.

Зарегистрируйся, чтобы продолжить изучение работы

    Поделиться сочинением
    Ещё сочинения
    Нет времени делать работу? Закажите!

    Отправляя форму, вы соглашаетесь с политикой конфиденциальности и обработкой ваших персональных данных.