Сочинение на тему Ешьте завтрак, чтобы начать выходной день

Мишель Мартинес, специалист по биологии и обозреватель, написала о «Споре о завтраке». Она считает, что завтрак поможет людям в течение дня. Она заявляет: «Сентябрь – это месяц лучшего завтрака, который был введен, чтобы напомнить нам о важности здорового завтрака по утрам для того, чтобы иметь энергию, чтобы начать наши дни» (Мартинес, пар. 1).

По ее причинам она перечислит биологические факты и мнения, изложенные в ходе ее исследования. Первая причина, по которой она заявляет: «Утренний завтрак дает вашему организму нужные ингредиенты для ваших клеток, чтобы преобразовывать глюкозу из пищи и вырабатывать энергию в форме АТФ, химического вещества, которое управляет телесными процессами» (Мартинес, пар. 2) , Исследования Мартинеса утверждают, что, когда у людей низкий уровень глюкозы, их тела устают, и вы быстрее теряете энергию. Она также заявляет, что люди не знают об этом факте, и она также заявляет: «У некоторых просто нет времени или энергии, чтобы быстро перекусить, прежде чем они выходят в дверь по утрам» (Мартинес, пар. 2). Затем она говорит: «Пропуск завтрака может быть самой большой причиной, по которой студенты не могут сосредоточиться во время занятий» (Мартинес, пар. 3).

Это соответствует тому, что она говорила ранее о глюкозе. Затем она говорит, что если бы люди или студенты завтракали, с ними было бы легче иметь дело, и они бы обращали больше внимания, чем без завтрака. Это подтверждается ее заявлением: «Если бы студенты начали есть здоровую пищу по утрам, такую ​​как фрукты, хлопья, смузи, тосты или даже что-нибудь простое, например, батончик из мюсли, это дало бы толчок их процессам сжигания жира и генерировало энергию, позволяя им концентрироваться и чувствовать себя хорошо в течение дня »(Мартинес, пар. 4).