Сочинение на тему Что нужно помнить перед покупкой фитнес-трекера

Развитие технологий помогло фитнес-трекерам развиться в одну из самых больших тенденций среди энтузиастов здоровья, которые хотят постоянно следить за уровнем своей активности. Начиная с измерения качества сна и заканчивая потреблением кофеина, фитнес-трекеры открывают новые возможности с каждым днем. Если вы работаете с ограниченным бюджетом или имеете громоздкий кошелек, чтобы удовлетворить ваши требования, большое разнообразие фитнес-трекеров может держать вас в курсе все время, предлагая вам мотивацию начать свой план тренировок и придерживаться его. Сегодня мы подробно обсудим некоторые важные советы, которые следует иметь в виду, прежде чем покупать фитнес-трекер.

Цель

Принимая решение о покупке фитнес-трекера, вы должны сначала спросить себя о его назначении. Может существовать множество причин, но выяснение вашей единственной причины может помочь сузить выбор из большинства доступных моделей. Известно, что фитнес-трекеры увеличивают наш индикатор уверенности, позволяя пользователям ставить свои цели и достигать того же самого, ежедневно достигая вех.

Экран дисплея

Фитнес-трекеры со встроенным дисплеем позволяют легко следить за временем и, в свою очередь, достигать конечных целей в фитнесе, не прибегая к помощи приложения телефона снова и снова. Трекеры, оснащенные 16-цветным OLED-дисплеем, могут стать отличным помощником, когда вы приступите к тренировкам с гидом. Тем не менее, правильное отображение обязательно добавит еще несколько копеек к окончательному ценнику вашего фитнес-трекера. Таким образом, вы должны принять это решение после тщательного рассмотрения того, действительно ли оно вам нужно. Некоторые фитнес-трекеры, которые не оснащены адекватными дисплеями, прибегают к умным способам передачи информации пользователю, таким как светодиодные лампы, слабые вибрации и т. Д.

Водостойкость

Устойчивость к воде может оказаться самым важным приоритетом для вашего фитнес-трекера, если вы планируете носить то же самое круглосуточно. Физическая активность может вызвать у вас обильное потоотделение, а иногда вам даже хочется отправиться на аквааэробику, чтобы нарушить монотонность вашего ежедневного плана тренировок. Разные носимые изделия поставляются с разной водостойкостью в диапазоне от 2 атм до 5 атм, таким образом, указывается, можете ли вы носить их в душе, использовать их во время тренировок на свежем воздухе в дождливый сезон или взять с собой для записи плавательных сессий.

Аппаратные датчики

Современные фитнес-трекеры предлагают широкий спектр датчиков, таких как акселерометр, доступных в цифровой и аналоговой форме, чтобы помочь с треккингом и точным подсчетом шагов. Некоторые другие датчики – это датчики ультрафиолетового излучения, датчики света, термометры, датчик биоимпеданса, датчики реакции кожи на гальванику, оптические мониторы сердечного ритма и GPS для отслеживания местоположения. Типичные фитнес-трекеры могут следить за приблизительным пройденным расстоянием, количеством пройденных шагов и многим другим, тогда как те, которые имеют встроенный GPS, могут отображать точный маршрут, пройденный во время бега или пробежки с помощью GPS-координат. Таким образом, вы можете планировать свою сессию, синхронизируя эти данные с картой. Эффективность GPS в значительной степени зависит от спутниковых сигналов. Таким образом, блокировка сигналов может быть затруднена, если вы работаете в неблагоприятных погодных условиях.

Приложения для фитнес-трекера