Антиоксиданты овощей и фруктов сочинение пример

ООО "Сочинения-Про"

Ежедневно 8:00–20:00

Санкт-Петербург

Ленинский проспект, 140Ж

magbo system

Сочинение на тему Антиоксиданты овощей и фруктов

Apple:

Apple принадлежит к семейству розоцветных. Ботаническое название яблока – Malus pumila. Фенольные соединения и витамин С в яблоке делают его важным источником антиоксидантов. Яблоко занимает второе место по концентрации фенольных соединений среди всех других фруктов [15]. Количество фенольных соединений, которые можно выделить из яблок, составляет от 110 до 357 мг / 100 г [16,17]. Антоцианы, кверцетин, катехин и хлорогеновая кислота являются фенольными соединениями, обнаруженными в яблоке. Соединения, обнаруженные в кожуре яблока, – это процианидины, катехин, эпикатехин, хлорогеновая кислота, плоридизин и кверцетин. Хлорогеновая кислота богата мякотью яблока по сравнению с кожурой яблока [18].

Яблоко содержит витамины, минералы и большое количество растворимой клетчатки. Это растворимое волокно снижает уровень холестерина в крови. Недавние исследования показывают связь между фенольными соединениями и снижением риска заболеваний [19]. Поэтому употребление яблока предотвращает повреждение клеток от окислительного стресса, а также от ряда заболеваний.

Гранат:

Punica granatum – это ботаническое название граната, которое принадлежит к семейству Punicaceae. Он содержит биологически активные вещества, такие как дубильные вещества и фенолы. Различные части плодов граната, включая кожуру, используются для лечения воспаления, лихорадки, бронхита, диареи, дизентерии, вагинита, инфекции мочевыводящих путей [20,21]. Липопротеин низкой плотности защищен полифенолами от клеточно-опосредованного окисления путем непосредственного взаимодействия с липопротеином и косвенного накопления в артериальном макрофаге. Следовательно, они обладают антиатеросклеротической активностью. Антигипертензивный эффект граната снижает активность ангиотензинпревращающего фермента (АПФ) [22]. Благодаря биологическому действию гранатовый сок стал более популярным (Lansky et al., 1998). Так, сообщалось об антиоксидантной и противоопухолевой активности танинов из коры граната (punicacortein) (Kashiwada et al., 1992; Su et al., 1988) и антиоксидантной активности ферментированного гранатового сока (Schubert et al., 1999) [ 23,24,25].

Свекла:

Свекла содержит фенольный состав 50-60 мкмоль / г в пересчете на сухую массу, благодаря чему она занимает 10 место среди самых мощных овощей по антиоксидантной активности. [26] Бетаалина – это водорастворимые азотистые пигменты, которые имеют две основные группы, называемые как красные бетацианины и желтые бетаксантины. Свекла является богатым источником беталаинов. Беталаин предотвращает вызванное свободными радикалами окисление биологических молекул, поскольку они являются поглотителями свободных радикалов [27]. В современной пищевой промышленности беталаины широко используются, потому что они являются одним из важных природных красителей, которые были разработаны в более ранние времена [28]. Кроме беталаина свекла также содержит фенольную кислоту и фолиевую кислоту. Фенольные кислоты, которые содержатся в свекле в значительных количествах, представляют собой феруловую, протокатехиновую, ванильную, п-кумаровую, п-гидроксибензойную и сириновую кислоты. Фолиевая кислота составляет около 15,8 мг / г сухой массы свеклы [29].

Морковь:

Морковь – это корнеплод, который богат не только биологически активными соединениями, но и микроэлементами, минералами и антиоксидантами, такими как каротиноиды и фитофенолы [30]. Высокий уровень фитохимических веществ во фруктах и ​​овощах предотвращает хронические заболевания, тесно связанные с окислительным стрессом. человеческого тела [31]. Высокая концентрация биологически активных компонентов в моркови делает ее одной из важнейших садовых культур [32]. Кальций, железо, магний, фосфор и углеводы богаты морковью [33]. В целях предотвращения хронических заболеваний как рак, сердечно-сосудистые заболевания и диабет, витамины, провитамины и фитохимические вещества, которые богаты фруктами и овощами [34].

Фрукты и овощи, описанные в этом обзоре, свидетельствуют о важности антиоксидантов и их пищевой ценности. В этой области проводятся исследования, чтобы узнать больше об этих антиоксидантных фруктах и ​​их вкладе в предотвращение ранних проявлений расстройств, таких как инфаркт миокарда, гипоксическая ишемия, ишемическая болезнь сердца, атеросклероз, эректильная дисфункция у мужчин.

Зарегистрируйся, чтобы продолжить изучение работы

    Поделиться сочинением
    Ещё сочинения
    Нет времени делать работу? Закажите!

    Отправляя форму, вы соглашаетесь с политикой конфиденциальности и обработкой ваших персональных данных.