Сочинение на тему Анализ отношений
- Опубликовано: 09.09.2020
- Предмет: жизнь, социология
- Темы: Любовь, Межличностные отношения, отношения
Анализ отношений
Межличностные отношения бывают разных форм. Это то, что помогает нам строить прочные отношения, устанавливать открытые линии общения и разрешать конфликты с семьей и друзьями. Когда мы рождаемся, мы начинаем строить эти отношения и связи. Это самые ранние отношения, которые мы исследуем и формируем основу для того, как мы начинаем общаться с другими людьми в течение нашей жизни. Именно эти непроизвольные связи составляют основу наших взаимозависимых семейных систем. Теория привязанности утверждает, что в молодости мы начинаем строить либо небезопасные, либо надежные узы, которые будут влиять на нас всю жизнь. Ребенок, который вырос с небезопасной привязанностью, часто начинает беспокоиться о построении интимных отношений и боится потерять новых друзей. Но ребенок, воспитанный с надежной привязанностью, обычно учится более эффективно общаться там с другими и создавать прочные узы, которые могут длиться всю жизнь. Именно эти взаимодействия станут основой для того, кем мы станем. Это повлияет на нашу уверенность в себе, самооценку и самооценку. Если эти привязанности правильно воспитывать, мы будем вести более полноценную жизнь. Если нет, то мы можем страдать от последствий, и это может повлиять на наше физическое и физиологическое благополучие.
В этом документе по анализу взаимоотношений будут обсуждаться близкие межличностные отношения, в которых я нахожусь со своей женой. Здесь будет рассказано о четырех этапах интимных отношений. В нем будут рассмотрены этапы межличностных отношений и объяснена роль здорового общения в установлении долгосрочного успеха в отношениях. Также будет обсуждаться роль воспитания в развитии навыков общения между людьми.
За свою жизнь я встретил множество интересных людей. Некоторые из них стали долгосрочными друзьями, а другие быстро исчезли в памяти. За это время я встретил одну интересную девушку, которая, как никто другой, привлекла мое внимание. Ее звали Латоя Конли и она познакомилась в 10 классе по математике в старшей школе. Мы оба выросли в одном районе Анакостия в Вашингтоне, округ Колумбия, и у нас было несколько общих друзей. Я был новичком в школе и искал новые отношения с другими учениками. Я был высоким, уверенным в себе и спокойным футболистом. Она была умной, веселой и духовной женщиной, которая любила спорт так же сильно, как и я. Она сказала, что мой рост был первым, что заставило ее заметить меня. Я бы сказал, что между нами было взаимное влечение. Она была преданным поклонником Dallas Cowboys, и я любил вашингтонских краснокожих. Это привело к очень интересным разговорам, тем более что я никогда не встречал девушку, которая понимала футбол так, как она. С ней было легко общаться, и им нравилось то, что я осыпал ее вниманием. Это мгновенное влечение и эмоциональная совместимость привели бы нас в путешествие, которое продолжает процветать даже двадцать три года спустя.
Во время контактной стадии наших межличностных отношений мы смотрели друг на друга и смотрели в глаза. Я сразу понял, что хочу продолжать с ней отношения. Я любил ее длинные черные волосы и ее красивые карие глаза. Она присылала мне записки, и мы с удовольствием беседовали о нашей любви к футболу. Мы также говорим о том, как мы оба любим смотреть научно-фантастические фильмы.
Именно на нашей стадии вовлечения мы начали чувствовать взаимность. Я начал делиться с ней чувствами, которыми я никогда не делился ни с кем другим. Я не был уверен, были ли мои чувства к ней взаимными, но я знал, что это отношения, которые стоит изучить. Поскольку она была более сдержанной в выражении своих чувств, я подумал, что важно сохранять терпение. Я не хотел толкать вещи быстрее, чем она могла справиться.
Как только мы с Латойей достигли стадии интимности, наше общение стало намного проще, и мы начали охотно раскрывать больше личной информации о себе. По словам доктора Дженнифер Коган, LICSW, (Маргарита Тартаковски) «Интимность – это процесс, благодаря которому мы чувствуем себя по-настоящему видимыми, узнаваемыми и связанными с нашим партнером. Истинное понимание вашего партнера, способность быть уязвимым и обмен чувствами – ключ к эмоциональной близости .»
Существует четыре аспекта близости, которые мы исследовали. Это физическая близость, эмоциональная близость, интеллектуальный обмен и совместная деятельность. Каждый из них играет важную роль в развитии наших отношений. В то время как некоторые люди боятся близости, потому что они боятся отказа или возможности потерять кого-то, о ком они заботятся, другие ищут близости, чтобы укрепить свою связь и вести более здоровый образ жизни.
Физическая близость – это чувственная близость или прикосновение. Это акт или реакция, такая как выражение чувств (включая близкую дружбу, платоническую любовь, романтическую любовь или сексуальное влечение) между людьми. В то время как общение играет роль в физической близости, само по себе оно может быть неудовлетворительным. На этом этапе наших отношений мы с женой наслаждались близостью, которая была получена от объятий и объятий. В то время как сексуальное исследование было вовлечено в эту стадию, мы оба чувствовали, что это сыграло небольшую роль в наших отношениях успеха.
Вторым измерением было интеллектуальное разделение: это когда мы устанавливаем реляционную связь друг с другом посредством обмена идеями. Согласно Биллу Брайсону (Bryston, 2012), «Мозги могут быть привлекательными и сексуальными, особенно для тех, кто испытывает чувство родства, когда вступает в дискуссию или стремится к партнеру, которого они считают интеллектуальным равным».
Третье измерение – это эмоциональная близость. По словам Беверли Голден (Golden, 2017), «эмоциональная близость возникает, когда два человека чувствуют себя комфортно, делясь друг с другом своими чувствами или когда мы можем сопереживать чувствам другого человека. Цель эмоциональной близости – знать и понимать внутренний опыт другого человека. Женщинам, как правило, легче проводить время, но и мужчинам становится все удобнее испытывать эмоциональную близость. Эмоциональная близость является здоровой частью обмена во всех отношениях, будь то женщины или мужчины. Но не всем это удобно ». На этом этапе мы с женой любим сидеть в парке и говорить о таких вещах, как то, сколько детей мы хотим, где мы видим себя через десять лет и как мы преодолеваем шансы и делаем эти отношения вечными. У меня была эмоциональная близость, которую мы разделили, что мне понравилось больше всего. Это позволило нам создать связь, которая просуществовала 15 лет в браке.
Четвертое измерение нашей близости – это совместная деятельность. Мы разделяем такие мероприятия, как посещение игр Redskins и посещение винных фестивалей. Она и я искали способы создать воспоминания, которые будут длиться всю жизнь. Когда у нас не было много денег, мы собирали небольшой пикник и ехали в парк. Теперь, когда мы старше и имеем больше денег, мы любим проводить свободное время на пляже, где мы можем взять наших двух собак, чтобы хорошо провести время.
Отношения между моей женой и моей женой остаются крепкими даже после 23 лет. Мы пережили много взлетов и падений вместе, как недавняя смерть ее отца. Мы продолжаем стремиться удовлетворять потребности друг друга, поддерживая открытые линии связи и поддерживая достижимые ожидания, с тем чтобы не накладывать чрезмерное бремя на других. Поддержание позитивного климата в отношениях также сыграло важную роль для нас. Хотя мы не всегда можем согласиться друг с другом, мы всегда стремимся найти общий язык.
Мы с женой придерживаемся стиля конфликта. По словам Джона и Джули Готтман, «проверяющий стиль в отношениях предполагает регулярный компромисс, желание и способность определять и учитывать точку зрения вашего партнера в процессе принятия решений. Это предполагает согласование вашей собственной точки зрения с точкой зрения вашего партнера ». Мы с женой склонны говорить обо всем и слушать, как чувствует себя другой. Хотя мы не всегда можем договориться о результате, мы стремимся хотя бы признать чувства других. Когда у моей жены есть веские аргументы во время спора, я стараюсь, по крайней мере, подтвердить это и стараюсь найти решение, подходящее для нас двоих.
В начале мы склонялись больше к уклонению. «Пары, избегающие конфликтов, соглашаются не соглашаться по большинству вопросов и часто стремятся свести к минимуму важность конфликта или проблемы. Они смягчают высоко заряженные точки зрения, чтобы достичь единства и единства для улучшения отношений ». по словам Джона и Джули Готтман (Gottman, 1999). Мы будем спорить о проблеме, а не обсуждать ее. Что мы обнаружили, так это то, что вместо того, чтобы уйти проблема, это только создало более сильные чувства Когда мы стали старше, мы смогли улучшить наше общение на благо наших отношений.
Я решил написать свой анализ отношений о моей жене Латойе Конли, потому что я чувствовал, что это были бы хорошие отношения для анализа. Мы знакомы уже 23 года, поэтому у нее не было лучшего человека, чтобы исследовать динамику отношений. Она видела, как я развивалась от подростка до человека, которому я являюсь. Латоя знает, что я выбрал наши отношения для анализа. Сначала она немного нервничала, но как только я объяснил ей тонкости, ей было хорошо, если я позволю прочитать ее после того, как она будет завершена.
Когда я начал изучать отношения с женой на прошлой неделе, я стал лучше понимать ту важную роль, которую она сыграла в формировании моей самооценки. Это были женщины, которые помогли мне стать мужчиной, которым я стала сегодня. Я узнал о прощении и о том, как не осуждать других. Я помню, как она рассказывала мне, насколько я умна в школе, и как я могла стать чем угодно, если бы применила себя. Она также способствовала формированию моей самооценки и уверенности в себе, помогая мне чувствовать себя комфортно, выходя из зоны комфорта. Она делает большую работу, предлагая конструктивную критику, не выглядя осуждающей. Один пример, который я могу видеть на этой неделе, – это когда я сказал ей, что собираюсь бросить школу на год, чтобы сосредоточиться на своей карьере. Она сказала мне, что пока она не согласна с моим решением, но я был более чем способен сделать правильный выбор. Благодаря ей я смог увидеть ценность безусловной любви.
За прошедшую неделю она повлияла на мою самооценку, сказав, что я заслужил повышение по службе, полученное на работе, и буду выполнять свою работу на этой должности. Она сказала мне, что моя ассоциация не предложила бы мне эту должность, если бы они думали, что я не стану ценным дополнением. Хотя я верил в себя, у меня были свои сомнения в начале. Это помогло сформировать эмоциональное состояние и укрепило мою веру в себя.
Одностороннее восприятие повлияло на наши отношения на этой неделе, когда я расстроился из-за своей жены, потому что думал, что она не хочет посещать кулинарию, которую я планировал посетить. Когда я спросил, она сделала лицо, которое заставило меня поверить, что она не хочет идти. Я думал, что она отступала в последнюю минуту. Охладившись, я передал свои чувства жене. Именно тогда я обнаружил, что она не была против того, чтобы идти, она просто строила другие планы, потому что она все об этом забыла.
На этой неделе я смог показать свои эмоции несколькими способами. В понедельник я поцеловал ее и сказал, что люблю ее. Поцелую предшествовали долгие объятия и несколько минут игровой борьбы. В среду я плакал, из-за смерти моей собаки. Хотя я ненавижу чувствовать себя уязвимым перед другими, мне стало удобно показывать своей жене эту сторону от меня.
На прошлой неделе моя жена выразила свои эмоции, используя сочетание вербального и невербального поведения. Когда я получил разрушительные новости, она обняла меня и сказала, что все будет хорошо. Она также помолилась и похлопала меня по спине, что дало мне понять, что я не одинок. Она знала, как сильно я люблю эту собаку. Хотя сначала я пыталась сделать вид, что все будет в порядке, она дала мне знать, что мне не нужно быть вежливым перед ней. Ей не нужно было говорить много слов, я знала, что мне больно.
Моя жена также отлично поработала, поддерживая прослушивание на этой неделе. Были времена, когда меня беспокоили работа и предстоящие выпускные экзамены в школе. На этой неделе она села, чтобы сообщить мне, как она гордилась мной. Она была очень внимательна, так как побудила меня рассказать о том, что я чувствую. Она также предложила ценную обратную связь, побудив меня выразить свое разочарование, не раздражая ее и не оставляя равнодушным к моим проблемам.
Она также смешалась в некотором сочувственном слушании. Это была очень трудная неделя для меня. Я чувствовал злость, грусть и депрессию. Я не думал, что будет так сложно потерять моего первого питомца. Я, будучи мужчиной, не всегда легко выражать свои чувства другим. Я обычно становлюсь спокойным и замкнутым, когда мне грустно или я расстроен. Я знаю, что это нехорошо, поскольку это может вызвать проблемы со здоровьем, но до этого курса я не знала, как реагировать на свои чувства. Без ее эмоциональной поддержки и сострадания я не знаю, как я смог бы пережить эту неделю.
После 23 лет мы с женой все еще находимся в стадии интимных отношений. Мы продолжаем поддерживать прочную неразрывную связь, которую никто из нас не увидит в ближайшее время. За эти годы у нас было несколько неудач, но мы оба согласны, что хорошее перевешивает плохое. Мы оба согласны с тем, что у нас есть небольшие различия, но если мы оба продолжим усердно работать над достижением успеха, у нас все будет хорошо, пока смерть не разлучит нас.
В заключение, этот документ по анализу отношений позволил мне лучше понять роль здорового межличностного отношения в физическом и физиологическом благополучии. Люди со здоровыми межличностными отношениями, как правило, живут более здоровой жизнью, строят более крепкие эмоциональные и физические связи и обеспечивают более эффективную коммуникацию. Те, у кого отрицательные межличностные отношения, склонны к х …
Вы мечтаете о дне свадьбы, когда на свидании присутствуют смех и хорошее настроение. Если вы выбираете классическую эстетику или оригинальную свадьбу, вы всегда хотите, чтобы
Цветы казались такими милыми. Парк был живой с яркими цветами. Весна пришла. Смотрители ожидали появления посетителей, особенно влюбленных, пришедших в парк после прихода весны. Приехали
Обязательно учтите, что, когда наступит великий день, вам, вероятно, нужно надеть трусы под халат, ползунки или поймать лицевую рубашку, чтобы вы были готовы надеть платье,