30 дней кроссфита и меня сочинение пример

ООО "Сочинения-Про"

Ежедневно 8:00–20:00

Санкт-Петербург

Ленинский проспект, 140Ж

Сочинение на тему 30 дней кроссфита и меня

Разработка обязательна. Мы живем в эпоху, когда сидение в течение долгих часов и сидячий образ жизни более вредны, чем рак. И моя работа ожидает, что я буду сидеть долгие часы, как настоящие долгие часы. Несколько лет я занимался йогой и прогулками. Однако переезд из одного города в другой изменил мое расписание, и таких прогулок стало меньше.

После того, как я немного приспособился в не столь новом городе, я понял, что теперь я стою перед кварталом. Только на этот раз это был не «писательский блок». Я терял фокус и мне нужно было найти способ найти моё моджо назад. Я решил вернуться к разработке. Тем не менее, я испытываю определенное презрение к тренажерным залам, и такие веселые тренировки, как Zumba и Aerobics, на самом деле не моя кружка пива. На одной из моих прогулок я наткнулся на доску с надписью CrossFit. Я, конечно, слышал об этом раньше, но я не был уверен, что именно это было. Небольшая помощь от Google, Instagram и Twitter помогла мне понять, что это все о тренировках высокой интенсивности. Следующий вопрос был достаточно хорош? Я бы не узнал, если бы не попробовал. Когда я спросил о сборах, они были довольно дорогими, в некоторых случаях непомерными. Так что я перешел в режим переосмысления.

В один прекрасный вечер я лично отправился в бокс CrossFit, чтобы посмотреть, что это было. Штанги, гантели, гири были пугающими. Я никогда не видел штангу рядом, и сама мысль о подъёме тяги была для меня более чем далекой мечтой. «Коробка» была полна энергии, но также очень устрашающей. После моего визита и около 15 дней последующих звонков я наконец набрался смелости, чтобы зарегистрироваться в CrossFit Agni.

Первый день был посвящен отжиманиям и приседаниям, я думал, что это просто. Наступил момент истины, когда все мускулы тела стонали, болели и плохо меня проклинали. Тренировка была не очень интенсивной, учитывая, что это был мой первый день. Я прекрасно понимал, что боль будет изо всех сил пытаться отговорить меня. Тем не менее, инфекционная энергия, позитивная атмосфера, дружелюбные тренеры и моя собственная сила воли не давали мне покоя. Я все еще плачу, плачу и жалуюсь на случайную боль, но это не мешает мне работать.

30 дней спустя именно это и произошло.

     

  1. Потерял несколько дюймов: я не сбил килограммы с моей рамки, но, конечно, потерял несколько дюймов. Это сделало меня счастливым? Конечно, это так. Я узнал, что масштаб это не все. Мне еще предстоит пройти долгий путь, но да, мне действительно удалось ударить по моему плато потери веса в лицо. Потеря этих дюймов просто означает меньше, чтобы ущипнуть.
  2.  

  3. Больше энергии. Туманный мозг, недостаток концентрации и истощение вскоре были заменены кучами энергии. Лестничный пролет больше не выглядел как вызов.
  4.  

  5. Сильнее. Из неуклюжих тяжелых пакетов с продуктами и рюкзака я с легкостью перешла к двум-трем сумкам и своему рюкзаку. О, да! Я, конечно, становился сильнее.
  6.  

  7. Тонированные бедра: мои тяжелые бедра всегда красовались. Однако сейчас кажется, что они скоро уйдут в прошлое. Интенсивные тренировки фактически помогли тонизировать не только бедра, но и ноги.
  8.  

  9. Уверенность: проблемы с весом могут быть тяжелым бременем для плеч. Вы пробуете диеты краш, йо-йо диеты только для того, чтобы понять, что единственное, что вы потеряли во время всего этого, была ваша уверенность. CrossFit, с другой стороны, помог мне найти потерянный фокус, что также означало, что моя шаткая уверенность также вернулась и стала намного более стабильной.

Мне предстоит пройти долгий путь, но спасибо тренеру Рою, тренеру Винай, тренеру Шекхару и CrossFit Agni за блестящие усилия, которые они прилагают каждый день, чтобы сделать людей сильнее. Они также достаточно любезны, чтобы услышать мою кроватку и съежился.

Теперь я понимаю, почему люди подсели на WOD. Это заняло всего один месяц, но сейчас я тоже зависим. Я не могу дождаться, чтобы увидеть изменения в ближайшие месяцы.

Поделиться сочинением
Ещё сочинения
Нет времени делать работу? Закажите!

Отправляя форму, вы соглашаетесь с политикой конфиденциальности и обработкой ваших персональных данных.