Сочинение на тему 10 лучших противовоспалительных добавок для снятия хронической боли

Одна из вещей, которые мне нравятся в моей работе, это то, что мне не нужно работать на улице в жару или мороз. Когда я не занят, я могу путешествовать по Интернету или получать письма. Работа внутри на рабочем месте, безусловно, имеет свои преимущества!

К сожалению, мое тело платит за эту привилегию путем запястного канала, тендинита в локте и хронической боли в пояснице.

Не поймите меня неправильно, я не полный дурачок или настольный жокей. Я стараюсь заниматься физическими упражнениями, когда могу, иду на перерывы на обед и сажусь как можно меньше в свободное время, но давайте посмотрим правде в глаза; 12-часовая смена плюс 2-часовые поездки по-прежнему занимают много времени у меня за спиной.

У меня начались настоящие проблемы

Это началось с боли в спине, которая просто не исчезла бы. Я мог заставить его успокоиться на некоторое время, впитываясь в ванну или делая некоторые растяжки, но это никогда не продолжалось очень долго.

Я также заметил, что у меня возникла острая боль в локте, особенно когда я пытался писать или делать простые вещи, такие как поворот ручки двери.

Когда у меня начались боли в запястье и пальцах, я понял, что что-то не так.

Доктор к доктору

Я не буду вдаваться в подробности о компе работника и о том, как разочаровывает этот конец проблемы, иначе эта статья станет книгой.

В итоге меня отправили от доктора к доктору. Я видел обычного врача, физиотерапевта и двух врачей-ортопедов. Они подтвердили то, что я уже подозревал; У меня был тендинит в локтевом и кистевом туннеле на запястье. Я прошел месяцы физиотерапии и практически не видел улучшений.

О, и моя спина? Казалось, никто не заинтересован в этом. Использование горячих пакетов было единственным предложением, которое я помню.

В конце концов мне сделали операцию на запястье и локте. Ух ты. Разговор о болезненном опыте. Только после операции врач сказал мне, что я никогда не смогу вернуться к этой работе.

<Р> ЧТО?!

Он сказал, что воспаление и боль, вероятно, помешают мне сделать эти 12-часовые смены. Я не хотел принимать это. Я отказался принять это!

Мои исследования

К сожалению, в 2000 году, когда это случилось со мной, Google все еще находился в зачаточном состоянии. Я не мог найти много информации о моей проблеме, кроме как принимать НПВП, чтобы остановить воспаление. Конечно, мой врач посоветовал не делать этого, поскольку длительное применение этих безрецептурных болеутоляющих средств пагубно скажется на моей пищеварительной системе.

О да, и хотя моя спина немного улучшилась, когда я был без работы, это все равно беспокоило меня.

Моя боль не остановилась там

Я вернулся на работу и обнаружил, что, хотя у меня были хронические боли в пояснице, локте и запястье, это не ослабляло, но боль в спине становилась все хуже. Мало того, но локоть и запястье на другой стороне начали показывать первые приступы боли.

Я подумал, что мне не удастся избежать операции на другой руке, но я собирался в клинику хиропрактики в Джуно, чтобы хотя бы что-то сделать со своей спиной.

Противовоспалительные добавки

Я долго говорил с доктором Брентом Уэллсом. Он казался очень обеспокоенным не только моей болью в спине, но и моей рукой! Доктор, который, наконец, выслушал всю боль, которую я испытывал! Я был в восторге.

Мы разработали план лечения, который включал хиропрактику и массаж. Перед тем как я ушел, доктор Уэллс дал мне список противовоспалительных добавок, которые он предложил мне принять, чтобы помочь справиться с болью.

Хорошо, я буду честен здесь, я думал, что это чепуха. Как такие вещи, как магний или куркума могут помочь при боли?

Он объяснил мне, что большая часть моей боли возникла из-за хронического воспаления. Имея дело с коренной причиной моих проблем (этой чертовой работой, которую я так любил), а также с воспалением, я мог бы избежать операции на другой руке.

Ну, я был абсолютно в курсе этого! Я просмотрел его список и подумал, что мне терять?

Мой конечный результат?

Все, что доктор Уэллс сказал мне, было правдой! Он порекомендовал эргономичное кресло для моего рабочего места и несколько упражнений, которые я мог бы выполнять в своем кабинете. Я начал принимать противовоспалительные добавки, и через несколько недель моя боль практически исчезла.

Я не могу сказать, что то, что случилось со мной, сработало бы для всех, но я знаю, поговорив с другими клиентами, что доктор Уэллс с огромным успехом рекомендовал продукты и добавки, которые действуют как естественные противовоспалительные средства. < / р>

Конечно, я не взял все из этого списка, но это одни из самых эффективных добавок для борьбы с воспалением.

Вы также можете получать их из продуктов питания, но большинству людей трудно есть достаточно ананаса каждый день, чтобы получать достаточное количество необходимого бромелаина на регулярной основе.

Вот лучшие противовоспалительные добавки, от которых, на мой взгляд, может выиграть каждый!

 
1. куркумин